暑中お見舞い申し上げます。

猛暑が続いていますが皆様体調崩されていないでしょうか。今年に入り2月の豪雪、6月には大阪の大地震、7月に入り西日本豪雨、そして早い梅雨明けと同時に命に危険を及ぼすほどの酷暑。地球が悲鳴をあげ壊れて来ているように感じるのは私だけでしょうか。不安がってばかりもいられないので何とかこの夏を元気に乗り越えたいものです。

夏バテ、疲労回復に効く「梅醤番茶」を紹介します。中くらいの種を取り除いた梅干し1個を湯呑み茶碗に入れ、その後で良く突き砕いて練ります。これに醤油大さじ一杯加え更に練り、これに生姜おろし汁を二滴落とし、熱い番茶を八分目ほど注いでかき回して服用します。身近な材料で出来るので是非試してみて下さいね。